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如果一个手机号注册了两个微信账号，想要找回其中一个账号，可以参考以下步骤。
1、不同的微信账号可以通过不同的登录方式进行登录，可以试着使用微信号、QQ号或邮箱等进行登录，如果记得账号的登录方式，可以尝试登录并找回账号。
2、如果不记得账号的登录方式，可以尝试在微信登录界面点击“找回密码”，然后根据提示操作找回账号，在此过程中可能需要提供注册时使用的手机号、邮箱等信息。
3、如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系微信客服，寻求帮助，需要提供相关证明和注册信息来验证身份并找回账号。
需要注意的是，找回账号的具体步骤可能会因微信版本或地区不同而有所差异，为了保护账号安全，建议设置一个独特的密码并定期更换密码，如果无法直接操作，建议咨询微信客服获取更多帮助。